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正确的自行车胎压是多少?

虽然大多数时候,公路自行车轮胎的侧面有标示显示建议的轮胎胎压,这些也只是一般准则。

通常标有最大胎压,和标有最小胎压。但这应该根据骑行方式,道路种类,特别是骑行者的体重进行调整。

很多人只是尽可能地给轮胎打气,认为这能提高性能。这是不对的。如果您给轮胎过度打气,由于您体重的关系,特别是在恶劣或颠簸路面时,您的轮胎性能会受到影响,轮胎不会发生形变,而是在障碍物上被反弹起来。这将导致在能量传输方面的显著损失。

调整您的轮胎气压,以满足您的骑行

山地自行车骑行者早就了解根据地形的类型来调整胎压的重要性。无论是粗糙、湿滑或泥泞的等地形,他们都会改变胎压甚至更换轮胎,以适应每种路面。

路况变化较少

只有场地自行车车手才会被建议,给轮胎打气达到非常高的胎压(10Bar或者更高),但这一般是在完美的路面上骑行。

而且在这种路面,路况变化几乎没有。

您体重的10%

在一般情况下,建议的胎压是骑行者体重的10%。这种规则一般适用于体重很轻或很重的骑行者,不应超过上限和下限。

但是,如果您体重在80公斤以上,几乎没有必要给轮胎过度充气。当骑行者体重达100公斤时,建议胎压不要超过8.5 bar。

对于体重较轻的骑行者 – 体重50千克或以下 – 6 bar是可接受的最低胎压下限;建议您不要低于这个胎压,否则如果您撞到一个坑,您的内胎将有被刺破的风险。

这些值仅作为参考,应尽可能根据每个骑行者的情况来做改变。您可以根据骑行路面的类型和您自己的特定偏好,采用与建议胎压略有不同的压力增减(+/- 0.5 bar)。

但正如您已知,将胎压增加到9bar对您没有太多好处。相反的是,您可能回来时感觉背部有点儿痛!

我的体重是73千克,我的后轮胎压最大为7巴,前轮胎压一般是6.5巴。这在大多数情况下已经足够了,我一年最多也只有一次爆胎。

以上所给出的胎压适用于标准的700×23轮胎。对于较宽的700×25轮胎而言,可以根据曲线图相对应的降低 0.5巴的胎压。

在鹅卵石路面骑行时的建议

在鹅卵石路面赛车时,职业车手通常使用28毫米的管式轮胎以求更大的舒适性。

例如,法比安·坎切拉拉在鲁贝经典公路自行车赛中,将27毫米的管式轮胎前轮胎压充气到5.5巴,后轮胎压6巴。他体重81千克,以45公里/小时的平均速度骑行。

脚踏打气筒是必备的

如果您比较轻松的将两轮胎压控制在类似水平,您不能依赖于手动打气筒。手动打气筒适合路边维修使用,尤其是爆胎的时候。 一个带有测量器的高质量落地打气筒将让您能轻而易举的将轮胎胎压控制在7-8 bar。

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