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热身的目的是让马匹为即将的训练内容做好准备,这个阶段非常重要,尤其是当你的马生活在比较稳定的环境中(如马房内)那么就更为重要……
沐浴对马来说可是好处多多,它可以让毛发和皮肤重新焕发光彩,尤其是使用洗发水之后,马儿会闪闪发光。其实水枪的压力能够让马的肌肉和筋腱放松,改善血液循环,是一种非常好的按摩。
排球是一项广受欢迎的运动,也是全世界传播最广泛的运动之一。排球的基本技术简单易学,每个人都能掌握。这些系列视频,您可以学会排球的基本技巧,提升个人技术,学会新的练习方法,既可以单独练习,也可以和同伴一起练习。
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