• QR Code for https://sports-advice.decathlon.com.cn/jian-yi/ying-you-er-jian-shen-hai-zi-cheng-chang-geng-jian-kang-tp_1836

婴幼儿健身      孩子成长更健康

什么是婴幼儿健身?它能给孩子的成长带来什么益处?孩子适合穿什么衣服和鞋子?

我们的健身品牌

Domyos,迪卡侬旗下的健身运动品牌

迪卡侬旗下的健身运动品牌,为您的运动提供实用建议

什么是婴幼儿健身?

用专门的装备在老师的指导下进行有趣的健身运动。孩子们可以利用台阶、斜坡、双杠、隧道、蹦床等小设备进行简单安全地健身。他们可以爬、滑行、跳跃、滚动。。。婴幼儿健身适合 10 个月到 6 岁的孩子。

在此过程中促进孩子心智的发育,尤其是提高运动技能,感官、协调、灵活性和平衡能力的发展,更好的促进肌肉发展和减少肥胖!同时让孩子开始社交,更自信更快乐!

对于孩子来说,运动最重要的是快乐!在鼓励孩子运动的过程中,多听取他们的建议,并且尊重他们平时的喜好和习惯,以及喜欢一起玩的同伴。鼓励他们,不要强迫他们!很多时候,孩子会很快的喜欢上一个运动,但是马上又会对这件事情失去兴趣。不要气馁,给孩子更多的耐心,倾听他们的想法,陪伴他们一起运动!

 

孩子健身鞋的选择

这里着重说下10个月-4岁孩子的健身鞋选择。

在选择婴幼儿健身鞋时,主要有四点考量因素: 抓地性、方便穿脱、灵活、有益身心发育。请根据儿童足部形状和所需的舒适程度进行选择。

四种参考要素

抓地性

为了防止儿童在运动期间滑倒(使用或不使用器械,如横梁、倾斜等),鞋底应防滑,而且鞋头和鞋跟应有增强设计。

方便穿脱

为了方便儿童穿鞋,某些款型还有宽大开口设计和尼龙搭扣固定带。另外提示:鞋底上有小圈,能帮助儿童区分左脚和右脚,避免穿错鞋。

灵活

柔软的鞋底能在儿童行走时更好地贴合足部运动,同时能提供地面保护。

有益身心发展

赤脚走路对于婴幼儿来说好处很多,孩子能够更好地发展触觉。足底的神经可以帮助孩子们平衡身体。这就是为什么好的健身鞋能够复制赤脚走路的感觉。如何做到?我们采用较薄、超柔软的防滑鞋底。这类鞋底能帮助您年幼的孩子发展平衡能力、运动技能和协调能力,而且脚部不会有任何束缚感,同时还能起到保暖和保护的作用。

Xiu

健身运动专家

 

与传统健身鞋不同,婴幼儿健身鞋穿在室内(在干燥、光滑的地面)。穿着时,可以不穿袜子,这样小脚就能更充分地感触地面。这类鞋子可用于婴幼儿健身活动或穿在家里、幼儿园,甚至穿在学校里!

页面顶部