有了DST悬挂式抗阻训练带:
1.想训练心肺，训练强度就不要太强，以时间为单位，每个动作30秒-1分钟，透过6-8个动作做循环训练。
2.想训练肌力 ，要以次数为单位，强度就不能太轻松。
*訓練強度:使用者与悬吊系统的倾角越大，強度越大
DST悬挂式抗阻训练带更可以在室内外，任何能悬挂的地方进行训练，随身带在身上，到处都是健身房。
产品参数长度：60 厘米至 170 厘米把手宽度：13.5 厘米把手宽度：3.2 厘米产品：1公斤最大承重：130公斤
