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什么是铁人三项

铁人三项是由3项传统的耐力项目——公开水域游泳、骑车、跑步按顺序组成的一种新兴的运动项目。

铁人三项的起源

铁人三项运动起源于20世纪70年代,由美国圣地亚哥田径俱乐部创造出来作为艰苦的长跑训练的替代训练项目,俱乐部最早的铁人三项比赛由10公里跑步、8公里自行车和500米游泳组成,这也是铁人三项运动的雏形。同一时期,一群体育官员在美国夏威夷争论“什么运动项目最具挑战性,最能考验人的意志和体能”,有的说是橄榄球,有的说是渡海游泳,有的说是足球,还有的说是长距离自行车、登山、马拉松等等,他们各抒己见,争论不休。最后,美国海军准将约翰·克林斯(John Collins)提出:谁能在一天之内在大海里游泳3.8公里、环岛骑自行车180公里、最后再跑42.195公里的马拉松,谁就能称得上是真正的超级运动员。于是,第二天就有15人参加了比赛,其中还有一名女选手,最后有14人完成了全程。于是一项新型的体育运动项目诞生了,人们把这项连续一次性完成游泳、骑车和跑步的综合性体育运动项目称为“铁人三项”。

比赛距离和形式

铁人三项运动诞生后数年间便成为世界范围内发展最快的体育项目。为增加比赛的可看性,也为了能让入门者享受到三项运动的乐趣,设置了多种比赛距离和形式:

半程标准铁人赛:swimming 750m + cycling 20km + running 5km,也称Sprint;

奥林匹克标准距离铁人赛:swimming 1.5km + cycling 40km + running 10km,也称Olympic、51.5、标铁;

半程超级铁人赛:swimming 1.9km + cycling 90km + running 21km,也称113、半(超)铁;

超级铁人赛:swimming 3.8km + cycling 180km + running 42km,也称226、大铁、超铁。

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