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什么是基础健身?                   

       在繁忙的日常生活中,我们缺少时间去锻炼,而适当的锻炼有助于人们保持身体健康。基础健身就是一种适合所有人的低强度运动,让你随时随地都能锻炼起来。

       接下来,让我们看看,基础健身究竟有哪些内容吧!

 

基础健身,通过放松和延展身体的肌肉,来让身体更加轻松,慢慢掌控并发现自己身体已经被遗忘和未开发的能力。

始终让自己保持在一个较好的身体与健康状态。可以让参与者在年龄增长后,仍有较好的精神和身体状态,同时能保持身体柔软度与平衡感。

因此,迪卡侬也设计出了适合基础健身的服装以及一系列简便和有趣味的小器械,让参与者能更投入到运动的快乐中去!

该运动适合穿着什么样的健身服装?

我们的运动讲究的是运动感和舒适感的结合。高含棉量的服装是理想的选择,它的柔软舒适度,可以适当减轻基础健身者开始运动时的不适。同时,适量的聚酯纤维和氨纶,能帮助运动者排汗,并保持服装的延展性。

产品特点

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