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排球学习训练视频系列 第一章

排球是一项广受欢迎的运动,也是全世界传播最广泛的运动之一。排球的基本技术简单易学,每个人都能掌握。在法国排球联合会及迪卡侬法国的协助下,Sikana 平台制作了本系列排球教学视频。课程内容为入门初学者和进阶练习者设计,通过一系列简短精炼的视频,您可以学会排球的基本技巧,提升个人技术,学会新的练习方法,既可以单独练习,也可以和同伴一起练习。

本章节为教学视频的第一部分,介绍排球的规则、基础设备和不同球员的位置。

穿上运动鞋,拿起排球,和卡侬君一起开始学习排球吧!

第一节 排球规则

排球入门介绍

第二节 犯规基本知识

排球入门介绍

第三节 排球场区域、球员站位和角色

排球入门介绍

第四节 排球球员的基本装备

排球入门介绍

第五节 排球的选择

排球入门介绍
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一起了解排球的标准参数、基本结构以及如何正确给排球充气。跟我们一起来认识排球吧!
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