排球学习训练视频 第二章 单人热身练习 排球是一项广受欢迎的运动，也是全世界传播最广泛的运动之一。排球的基本技术简单易学，每个人都能掌握。这些系列视频，您可以学会排球的基本技巧，提升个人技术，学会新的练习方法，既可以单独练习，也可以和同伴一起练习。
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