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马术运动训练中的金字塔,什么是“收缩”?

马术训练金字塔内容简介

练习骑术,有时候感到有点没有头绪?你是否知道这个马术训练金字塔,也许对你有所帮助。

 

第六级 收缩

第五级 正直

第四级 向前动力,前进欲望

第三级 人马联系

第二级 柔软

第一级 节奏韵律

 

每一级不同的要求,随着级别的提升要求也难度更高,但要知道其实每一部分都是相辅相成的而不是独立存在的。

今天我们就来理解一下“收缩”是什么样子的,为自己定好正确的努力方向,

更圆

收缩的马看起来更“圆”,因为此时马匹后肢深踏,前肢轻盈,腰背不想下塌陷而是积极承载,再加上自然拱起的颈部,使得整匹马看起来是“圆的”。

臀部向下

当马使用后肢,会自然而然的呈现出臀部向下的姿态,这表示它开始非常主动地运用背部及后肢的力量,动力由后至前,此时马匹虽然“慢”却看起来充满前进气势。

弯曲的颈

这种姿态常常会和“受衔”同时被提起。

当马拱起颈部并低头,原因可能有很多,并不代表它一定达到了什么状态。

而马做到收缩时,会自然而然的拱起颈部并低头。

依靠缰绳或其他辅助装备去拉马收缩,是永远达不到的,你要更多的去关注后肢运用情况,而不是急于进行限制。如下图中正在训练的马匹,没有依赖任何的限制装备,你觉得它收缩了嘛?

我们都知道收缩是马匹调教水平的一个很高的体现,但看似简单的马匹状态其实包含了太多细节的要求,让我们翻到文章的顶端,再去看看训练金字塔,在我们关注马匹是否收缩之前,是否做到了前五个级别的要求呢?

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