拉伸带适用于在家中或在健身房进行拉伸运动。
不想训练后肌肉酸痛持续好久？
在运动后使用拉伸带进行拉伸运动，有效缓解肌肉酸痛症状。
更好的恢复，带来更高效的训练！
注意事项：
根据健身运动锻炼的部位，选择合适的拉伸动作；
每一个动作坚持半分钟，两侧肌肉交替拉伸，做1~2组；
根据自身状态决定拉伸力度，直到需要拉伸的肌肉产生牵拉感。
