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抗阻力带: Training bands

抗阻力带对增强肌肉有显着的帮助。抗阻力带正确的训练,可以改善你的协调性,减少关节疼痛,提高运动速度。专业运动员,也会把抗阻力带做为功能性训练的相关辅件。

 

产品优点:

1.适应多种健身水平的人群,有效的锻炼

2.储存空间小

3.非常适合旅游

4.易于使用

5.可与其他设备结合使用

 

肱二头肌训练

腿,肩部训练(固定锚点)

肩部训练:提举

肩部训练 壶铃提举

肩部训练:侧举

肩部训练:弓步前举

胸背肌训练

深蹲

背部划船(固定锚点)

引体向上(抗阻力带借力)

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