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儿童锻炼攀爬的技能有哪些好处

孩子的攀爬能力一般很容易被大人忽视,其实,攀爬是几乎所有孩子在幼儿阶段都十分喜欢的运动方式。

我们常常能看到,对于3岁前的孩子,如果附近有阶梯,他们会毫不犹豫地沿着阶梯向上爬。在家里时孩子总喜欢往椅子、沙发背、柜顶或窗台上爬。

不要认为这些举动是孩子们太顽皮,其实这正是1-3岁孩子们的共有特点。

 

攀爬对于孩子有以下好处:

1、促进身体协调

攀爬活动需要孩子调动全身的各个部分协调运作——手、脚、眼及身体的综合配合。

孩子攀握攀爬运动的技巧,可以促进孩子身体的协调性,使他们身体更灵活,反应更敏捷。

 

2、协助探索和适应新环境

每当孩子攀爬到一个新地方,不同距离高度的变化,给孩子的视觉带来新的感觉和体脸,既有助于培养孩子的空间概念,又有助于孩子从新的角度去观察环境。

所以,攀爬既可以练习动作技能,促进身体发育,又可以进行环境探索。而且,攀爬也是孩子努力了解生活环境的方法。

 

3、培养不怕困难的品质

在攀爬的过程中,孩子们会从中得到很大的乐趣,于是孩子们就会感到离开地面向上爬的动作非常有趣,于是就反复不停的练习。

孩子们正是从一次又一次的尝试中逐步克服困难、积攒经验、增进技能的,勇敢、自信不会凭空而来,正是在孩子们的一次次尝试中进行自我训练,培养起了他们不畏困难、顽强坚毅的精神,为他们长大成人后的个人奋斗精神奠定最初基础的。

孩子攀爬时需注意哪些内容?

 

一、爬行服装选择

1、上衣

上衣的下摆不能太短,以免孩子的腰部及肚子着凉,也要注意服装的前面不要有大的饰物及扣子,防止孩子趴下时弄痛娇嫩的身体。

 

2、裤子

裤脚最好有收口,这样一方面不容易进风着凉,一方面裤脚不会被物件勾住而造成孩子摔倒受伤。

如果裤子的膝盖处适当加厚或布料更耐磨,则有利于保护小朋友的膝盖,爸妈也不用担心裤子很快就磨出洞啦。

 

 

二、地点选择

孩子学步时喜欢攀爬是很正常而有益的现象。这时父母该做的不是遏制他们的这一兴趣,而是鼓励他们安全地登上“高峰”。 当然,家长要确保孩子的安全。

此时的注意事项是:

1、把所有危险物品收好

比如大型电视机不要放在附有轮子的方形矮柜上、热水瓶不要放在矮茶几上、电源插座的位置等;

 

2、物品尖角做好防护

在有尖角的家具上要包裹上软布或是海绵,然后再间隔出一块地区专门放置孩子的物品,如此还可以训练孩子分辨“别人的”与“自己的”物品。

 

3、场地开阔

开阔一些的场地可以提高孩子爬行的积极性,爸爸妈妈可以在家里铺一块地毯或一大片地垫,让孩子练习爬行。

 

爸妈也可以偶尔陪着孩子攀爬,这样可以增进彼此的亲子关系。

 

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