• QR Code for https://sports-advice.decathlon.com.cn/jian-yi/gao-er-fu-dui-yu-hai-zi-er-yan-ye-xu-ta-sheng-guo-suo-you-lao-shi-tp_1065

高尔夫:对于孩子而言也许它胜过所有老师

高尔夫启蒙的最佳年纪?

如果说户外运动是培养注意力、增加灵活性以及放松的极佳方式,那么其中分支之一的高尔夫则是孩子提升身体及智力素质的不二之选。

说实话,拿起人生第一杆真的没有年纪限制。在高尔夫球场,一般对4岁以上的孩子就可以开课,而INESIS甚至还为2岁的孩子设计了高尔夫球杆。如果孩子身型矫健,在成人的监督下,他们便可以拿起适合自己身高的球杆努力击出一球。

你可别小看孩子们,说不定他们会让你大吃一惊。

为什么说高尔夫是孩子成长过程中的理想运动?

“高尔夫?它真的是一门运动吗?”……尽管很多人对于这门还未被普及的运动有这种误会,然而事实恰恰相反,高尔夫对于孩子成长而言,对于其自然与全面的发展有着不容小觑的作用。

从人体肌肉分布图来看,这个运动可以全面锻炼到你身体的多区域的肌肉。在挥杆过程中,高尔夫球手的整个身体上的肌肉都需要进入角色——你的双腿,你的背部,你的腹肌,还别忘了你的双臂及双肩。

高尔夫同时还能帮助孩子培养出身体的灵活性,以及在挥杆过程中控制呼吸的能力。

这还不是全部,与很多运动一样,高尔夫能够提高孩子们的协调性、在空间里保持姿势的能力以及平衡性。

那么现在,你仍旧认为高尔夫不是一门运动?

全面开发智力,从小就开始

高尔夫除了能够在锻炼身体以及灵活性方面做出功能,还可以帮助孩子智力的开发以及反应能力。前去打球的时候,他需要使用自己的逻辑选择自己的球杆,设计出自己的打球策略,衡量利弊……藏在这个运动背后的逻辑性将对孩子终身有益。

另外,高尔夫也是一门对于专注力以及镇静力要求极高的运动,而大部分的孩子通常正缺乏专注力!在比赛或者练习过程中的讨论、步行以及玩笑之后,孩子们还需要能够将注意力聚集到高尔夫运动上。

从心理层面而言,高尔夫还能在重复动作过程中寻找突破与提升,而在种坚持之中,不知不觉间,你会发现你的孩子已经锻炼出锲而不舍的高尔夫精神。

一门关于分享与尊重的运动:

由于其特殊的运动规则,高尔夫对于任何年纪的球员(无论你是4岁还是74岁)的道德修养要求都颇高。

尊重其他球员: 无论你的对手程度以及年纪如何,高尔夫球手必须尊重你的对手——帮助对方寻找丢失球、计算分数、向对方的成功祝贺……在学习这些行为的过程中,孩子的道德修养也会有所提升。

尊重比赛环境:无论是在家里、在街道上、在学校还是在运动过程中,对于运动环境的尊重是一种必要的道德。高尔夫球场通常拥有美丽的天然环境,因此对于环境的尊重格外重要:修复草坪、不乱丢垃圾、填上球体造成的坑…..它可以教你的孩子更加热爱自然。

诚实:高尔夫也许是唯一一门大家一同比赛,自己给自己记分,自己给自己当裁判的运动。

如果想要孩子能够在这些方面都能够受益,最有效的方式莫过于让他们自己体验过程中摸索。

页面顶部