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步行、跑步、登山鞋的区别

散步、跑步、爬山是我们日常生活中经常进行的运动。现在问题来了,做这三种运动能穿同一双鞋吗?答案自然是否定的。那么穿什么鞋好呢?当然,最好的选择是穿着专业的步行鞋,跑步鞋,登山鞋。

步行鞋

针对步行运动的特点!

对于步行,无论是日常行走还是健步走,始终有一只脚和地面接触,因此鞋底承受的压力较小,通常是体重的1-1.5倍。步行时动作相对缓和,后脚掌先着地,之后压力过渡到前脚掌,所以对鞋底的灵活性要求非常高,而且由于日常穿着时间较长,轻便也是步行鞋重要的特性,这样才能使走路更加自由!

跑步鞋

针对跑步运动的特点!

当跑步时,足部会有一个类似弹跳的动作,因此身体会有一瞬间腾空,之后脚底会受到较强的冲击力。因此每跑一步,鞋底将承受2-3倍的身体重量,这就要求跑步鞋足够结实,并能够良好的缓震。

登山鞋

针对户外运动的特点!

爬山时,经常会遇到崎岖不平的路面,且地面坡度较大,因此需要防滑性优良的鞋底,防止摔倒。而下山时的动作,要求鞋子有良好的固定性,保证双脚在鞋子内部的稳定,不至于伤到脚趾。同时,还需要结实的鞋面,防止碎石等砸伤脚面。因此,登山鞋较硬,鞋底灵活性不高,一般较重,不适合日常休闲穿着。

步行、跑步、登山,一定要区别对待 根据不同运动特点,选择相对应产品

步行鞋

对缓震的要求较跑步稍弱;良好的支撑性和稳定性;良好的灵活性,尤其是前脚掌鞋底

跑步鞋

要有较强的缓震性;稳定性良好,保证每一步落地时的平衡;推动力良好

登山鞋

优秀的防滑性;后跟和前端有良好的固定性;鞋面较高,坚固结实

现在,您一定明白了三种鞋子的不同。那么,该如何选一双合适的步行鞋呢?您可以在其他文章中找到更详细的解答!欢迎关注Newfeel,我们设计和生产最专业的步行运动产品!

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